那些患癌后仍生活多年的人,似乎都有这个共同特质!

2020-02-13 投稿人 : www.abipar.com 围观 : 1226 次

随着“肿瘤不是不治之症”的概念被许多肿瘤患者所接受,我们已经看到越来越多的患者以积极的状态面对肿瘤的治疗和康复。例如,一些乳腺癌患者选择穿漂亮的旗袍参加治疗之间的旗袍展示。

虽然肿瘤不是不治之症,但是如何延长肿瘤患者的生存时间仍然是人们一直在努力探索的问题。我们观察了许多癌症存活多年的人,发现他们/他们有一个共同点“保持健康的体重”(太胖而不能穿旗袍)。”甚至包括ASCO和NCCN在内的许多世界权威肿瘤指南也建议肿瘤患者应该确保健康的体重。

这确实不是一个新的建议,但是为什么它被反复推荐?

健康体重测量标准为

体重减轻可降低肿瘤发生的风险

超重或肥胖与至少13种不同类型的癌症有关,包括子宫内膜癌、食管腺癌、贲门癌、肝癌、肾癌、多发性骨髓瘤、脑膜瘤、胰腺癌、结肠直肠癌、乳腺癌、卵巢癌、甲状腺癌,约占所有诊断癌症的40%。

因此,保持健康的体重对降低肿瘤风险至关重要。

最近,[的一项研究对超过18万名50岁以上的女性进行了长达18年的跟踪调查。这些女性的基线体重指数中位数为25.1千克/。

随访结果发现:

与体重稳定的女性相比,体重减轻4.5公斤(10磅)的女性患乳腺癌的风险低13%。女性减肥越多,患乳腺癌的风险就越低:体重减轻9公斤(20磅)的女性患乳腺癌的风险就降低了16%;研究人员还指出:“即使她们在50岁以后体重增加,选择通过减肥来降低乳腺癌的风险也为时不晚。”

减肥也能帮助肿瘤患者长时间存活。

对于肿瘤患者来说,保持健康的体重也有利于降低肿瘤复发的风险。

一项研究为2,292名乳腺癌患者提供了减肥计划,这些患者已经完成治疗并接受了2年的随访。他们的基线体重指数是24-40公斤/平方米。

研究结果显示:

通过积极改善生活方式,远离肥胖(降低体质指数)可以降低乳腺癌患者的复发风险(HER-2阴性):完成减肥计划的女性的无病生存率比没有完成计划的女性高35%。

此外,超重或肥胖也可能导致肿瘤死亡率上升,这是可怕的。

总之,反复推荐健康体重是合理的。

现在,快走!

只有通过控制你的体重,你才能控制你的健康。

References

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